Студия йоги "Ом" — место, где можно побыть наедине с собой, заняться саморазвитием и попытаться изменить себя к лучшему. Ведь йога — это мощнейший инструмент физического, энергетического и духовного развития, которым пользуются мудрые люди на протяжении тысяч лет. Такие занятия не требуют специальной подготовки и подходят для любых возрастных групп. Многие асаны (позы) выполняются без резких движений и направлены на укрепление опорно-двигательного аппарата, приведение мышц в тонус, улучшение дыхания и гибкости суставов. Основными направлениями студии "Ом" являются хатха-йога, йога для беременных, а также "Йога 50+".
г. Волгоград, 8-й Воздушной Армии ул. 28а оф.: ("Диамант")