Стройное и подтянутое тело всегда в моде, ведь это показатель вашего здоровья и залог отличного настроения. Но для того, чтобы сохранить красивую фигуру и всегда быть в отличной форме, нужны регулярные физические нагрузки. Если вы хотите укрепить мышцы, убрать лишний вес, развить физическую выносливость, не нанося вред своему здоровью, отправляйтесь в фитнес-клуб. Фитнес — это целая философия здорового образа жизни, которой придерживается множество людей по всему миру. Это направление оформилось на основе бодибилдинга, но, в отличие от последнего, целью фитнеса является не наращивание огромной мышечной массы, а создание стройного, подтянутого и здорового тела. Фитнес-клуб — это место, куда приходят за красивой фигурой. И стоит отметить, что при надлежащем упорстве и соблюдении всех рекомендаций инструктора поставленной цели можно добиться довольно быстро. Фитнес удобен тем, что программа тренировок очень многогранна и может быть изменена в зависимости от желания и состояния здоровья человека. В фитнес-клубе можно сбросить лишний вес, отдавая предпочтение аэробным нагрузкам, можно усилить мышечный тонус, занимаясь силовыми тренировками, или развить гибкость, выполняя упражнения на растяжку. Как правило, занятия в фитнес-клубе совмещают со здоровым образом жизни и правильным питанием. Это одно из условий, которое ставит вас на шаг ближе к красивому и здоровому телу.
Обучение Кунг Фу Тхай гун Дао:
- Циньна;
- Фаньциньна;
- Психофизический тренинг;
- Оздоровительная гимнастика;
- Методы тактического контрнападения.
Дети с 7 лет, взрослые без возрастных ограничений.
Групповые и индивидуальные занятия.
Тренажерный зал Скала работает с 28 ноября 2012 года. Мы находимся на пятом этаже ТЦ "Царицынский Пассаж" (ул. Коммунистическая 24), в пяти минутах ходьбы от ж/д вокзала. Работаем с 10 утра до 10 вечера 7 дней в неделю. Абонемент на месяц неограниченных тренировок-700 рублей. Дешевле только студентам в университетах. Приведи с собой друга, который купит абонемент, и получи неделю бесплатных занятий.
К очень большому сожалению, на сегодняшний момент многие мужчины уже давно забыли о своих детских мечтах и проводят большую часть своей жизни за работой, а их женщины предпочитают различные диеты и пассивные методики избавления от лишнего веса, которые впоследствии могут не очень хорошо сказаться на их здоровье. Красивое и стройное тело всегда является главным источником отличного настроения и уверенности в себе. Именно поэтому тренажерный зал Скала приглашает тех, кто поставил цель сделать себя лучше и не боится упорного труда. Занятия в тренажерном зале Скала помогут и мужчинам, и женщинам. Имеется необходимость в реализации того потенциала для развития мускулатуры и создания великолепного телосложения, который есть абсолютно в каждом человеке.
Организация и проведение официальных чемпионатов, первенств, турниров. Формирование сборных команд для участия в чемпионатах и первенствах России и международных турнирах. Содействие в проведении турниров.