Один из самых приятных способов поддерживать фигуру в форме это танцы. Они не требуют подъема тяжестей или многочасового кручения педалей, это нагрузка, которая доставляет удовольствие и дается очень легко, почти играючи. Танцы прекрасно тренируют силу и гибкость, развивают координацию движений. Они полезны для сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Занятия способствуют стройности, формированию правильной осанки и сильного мышечного корсета, а также они повышают жизненный тонус, поднимают настроение. Разучивая комбинации, позы и связки под музыку, вы также совершенствуете ваше чувство ритма и эстетический вкус. Танцы учат не только владеть собственным телом, но и любить его. Во время занятий вы сможете раскрепоститься и избавиться от многих комплексов. Грациозная походка, царственная осанка, уверенный взгляд и доброжелательная улыбка выделят вас не только на любом танцполе, но и сделают заметными в уличной толпе.
Мы проводим обучение по направлениям:
- Восточные танцы для всех
- Хореография для взрослых
- Современные танцы для детей и подростков
- Стретчинг для всех.
Танцы — это не только потрясающее, волшебное действо, но и отличный способ физически развить свое тело. Кроме того, занятия танцами с древности несут в себе мощный эмоциональный и творческий заряд. Научиться танцевать красиво и ярко вам помогут профессиональные преподаватели из студии танцев Radiance. Сальса — это популярный вид танца из США и Латинской Америки, возникший в начале семидесятых годов. Это многостилевое направление состоит из очень быстрых и очень медленных шагов, которые чередуются между собой. В мире сальсу делят на пять основных подвидов: круговую, линейную и руэнда де касино. Танец кизомба — это современный городской парный танец. Направление возникло из смеси сембы и карибского зука. Кизомба – очень чувственный, романтичный и сексуальный вид танца. Название с языка кимбунду переводится как "медленно следовать". Hip-Hop – наверное, самый известный и популярный на сегодня вид танца. Его любят как подростки и дети, так и взрослые люди. Основанный на резких ритмических движениях, он превосходно развивает тело и дух, а также улучшает настроение. Основная идея хип-хопа – воздействовать на мир и менять его под себя. Свободное самовыражение посредством любых форм – основное движущее начало этой интересной многоплановой культуры. Танец под названием go-go очень пластичный, быстрый и ритмичный. В основном его используют в качестве развлечения для посетителей дискотек, вечеринок и прочих развлекательных мероприятий. Между тем этот танец – отличная физическая подготовка, развитие пластики и движение практически всех мышц человеческого тела. Начало он берет еще из шестидесятых годов, и жизнь ему дали женщины, которые встали на столы и начали танцевать твист. Реггетон – зажигательный танец, появившийся в Панаме и Пуэрто-Рико под влиянием рэгги, дэнсхолла и хип-хопа. Он получил особенную популярность среди латиноамериканцев. Быстрые ритмы этого танца не оставят равнодушными и вас. Бачата – также латиноамериканский танец, очень разнообразный с точки зрения подвидов и стилевых ответвлений. Основными являются колумбийская и доминиканская ветви бачаты. Этот вид относится к так называемым социальным танцам, тем, которые стали своего рода "визитной карточкой" определенных групп общества.
