Занятия в тренажерном зале — это эффективный способ тренировки и развития отдельных мышц или мышечных групп тела. Регулярное и систематическое посещение зала позволяет добиться ощутимых и стабильных результатов в формировании спортивного силуэта, избавлении от лишнего веса и наборе мышечной массы. Современные тренажеры позволяют прокачать практически все группы мышц, а интенсивность воздействия можно варьировать, увеличивая или уменьшая нагрузку. При этом, как отмечают специалисты, важно тренироваться по индивидуальной программе, составленной в соответствии с особенностями организма и результатами, которых вы стремитесь достичь. Занятия в тренажерном зале полезны не только для фигуры. Регулярные физические нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, позвоночника и суставов, а также значительно повышают сопротивляемость организма различным заболеваниям.
Фитнес-центр "Fiji" — современный спортивный клуб и центр красоты и досуга для всех членов семьи. Здесь для каждого найдется занятие по душе, желанию, возрасту и уровню спортивной подготовки.
Сауны, Хаммам
Финская сауна – для тех, кто любит париться при высокой температуре и предпочитает сухую парилку. Такая сауна позволяет в короткий срок эффективно прогреть все тело, улучшает обменные процессы, тонизирует и дарит бодрость, особенно в сочетании с купанием в бассейне. Холодная вода бассейна не только освежит вас, но и подарит много энергии и радости.
Тренажерный зал
Тренажерный зал "Фиджи" предоставляет услуги индивидуальных и групповых тренировок. Несмотря на то, что в фитнес-центрах ежегодно появляются все новые модные и супер-эффективные занятия, в тренажерном зале всегда много посетителей. Не зря тренажерный зал еще называют "сердцем" фитнес-клуба, поскольку он неизменно пользуется спросом и у новичков, и у опытных ценителей фитнеса.
Спа
Комплекс SPA-процедур помогает привести в гармонию ни только тело, но и душу. В основе этих процедур лежат минеральные, пресные, термальные воды, лечебные растения и грязи.
SPA-процедуры помогают расслабиться, избавляют от психологического и физического напряжения, избавиться от депрессии, благотворно воздействуют на нашу кожу, делая ее красивой и гладкой.
